23.03.2023 FIKANIE Po pracy wymyłam kilka okien w starym domu i poczułam przypływ energii:) Fajnie jak rezultat pracy widać, wtedy człowiek ma jakies takie poczucie sprawczości:) Już się nauczyłam nie liczyć na to, ze któryś z moich synów zauważy, że okna umyte - więc nic mi nie zepsuło humoru. Uciekłam na godzinkę na siłkę - pofikałam, a dawno [...]
Kurde, Szczerze to naprawdę nie pamiętam kiedy ostatnio miałam na sobie coś innego niż dres, legginsy, bluza i tego typu rzeczy :-D Bo w pracy obowiązkowo się przebieram, więc na drogę do i z pracy nawet nie opłaca mi się wkładać normalnych ciuchów :-D
[...] sam zreszta o tym powinines wiedziec bo wielki jestes juz pare lat cwiczysz i pewnie widziales tych koksiarzy co sa mali wezma cos i dochodza do Ciebie, a ty latami ciezkiej pracy do czegos dochodziles, ja tez sie staram jechac na sucho, tylko suple czasami dodaje, a ta mete to kolega skolowal mialem dola bo mi z jedna laska nie wyszlo i sobie [...]
A po co sanepid? Mocz ci będą badać,czy sie nadajesz do roboty? Sanepid to jest do badań typu czystość wody itp. Do roboty to musisz mieć badanie od lekarza medycyny pracy,idź prywatnie do ci wypisze za 50zł.
[...] JUŻ OD ZAWODNEGO ****A !! TO JEST JEGO BIZNES !! szczególnie kieruje to do tych co niedawno przyszli i nawet go nei znają. oraz cóż chce dalej powiedzieć zostało mi 11 dni pracy i wakacje , jak pójdzie dobrze beda kozackie. dziękuje za uwage i dostosowanie sie do zaleceń FAKU a widze że masz gg podane to ja sie odezwe mozę dzisiaj w sumie [...]
[...] w ankiecie). 2) Czy dobrym pomyslem (glownie spowodowanym brakiem czasu) bedzie wprowadzenie odzywki bialkowej od wrzesnia? Wykluczenie glutenu trochę mi utrudnia posilki w pracy = brak mozliwosci robienia kanapek (w chlebie jest gluten). Na pierwszy planuje tortillę, a na drugi bym zjadla odzywkę i jeszcze cos drobnego jakby nie wystarczyla [...]
[...] jest przez sędziego tak samo postrzegany. Chociaz jest lekka róznica miedzy 2kg mloteczkiem, a 15kg siekierą %-) A tak na serio Diploid to mi nie trzeba do kilku godzinnej pracy tylko na 10-15 minut 4x w tygodniu bo dodatkowo trenuje w masce treningowej i zapomniałem dodac ze to bardziej siekiera do łupania ma byc, a napisałem o lanej bo z kim [...]
[...] na serce ale tyczy się to głównie chorych stosujących lek latami Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-03-01 21:04:41 Czytam w opisach o możliwości trwałego zakłócenia pracy tarczycy. Rozumiem że musiałbym zrobić taperowanie i pociągnąć to max 6 tyg. ? Przeplatając to kolejnymi 6-cioma na Joszce i Sally. Co daje mi 12 tyg. Na trenie i [...]
[...] i tu podkreslam w miarę rozsądku <stoik> tak więc istnieja przykłady ludzi którzy jako wieloetni koksiarez i kulturyści po prostu dzięki temu a także dzieki ogromnej pracy dorobili sie czegos w zyciu !! tak jest a jak ja np nic mi sie nie układa to co mam robić łapie sie różnych srodków nie wyjdzie to trzeba się pogodzić i dalej próbowac [...]
[...] do I posilku, bc blast do I, leucyna do II, problast do IV, gl blast na noc Czuje ze aminokwasy w 100% spelniaja swoja role. Samopoczucie bdb, cwiczy sie przyjemnie a po 10h pracy i pol h bieganiu nastepnego dnia nie czuje ze cos w ogole robilem Trening Dzień nietreningowy Dzieki za opinie i sugestie zmian, postaram sie je wprowadzic.
[...] ze pojdzie przynajmniej ze 3 x ale niestety poszło 2 i to niecałe 2. No nic jedziemy dalej. Za tydzien mam nadzieje ze z tym ciezarem zrobie przynajmniej z 3-4 powt. Nie wiem czemu ale z rana czułem sie troche obolały, do tego 10h pracy przed treningiem. Mysle ze to wszystko moglo wplynac na trening. Oby tak było a za tydzien było lepiej.
[...] martwego punktu 1/3 8x50kg; 8x80kg; 8x90kg; 8x100kg; 8x110kg; 6x120kg; 4x130kg 2. uginanie sztangi 8x18kg; 8x25kg; 8x30kg; 6x35kg (+2 narzucane, ale przy ciągłym myśleniu o pracy bicepsów); 5x40kg (+3 narzucane, ale przy ciągłym myśleniu o pracy bicepsów); 1x45kg (+5 narzucanych, ale przy ciągłym myśleniu o pracy bicepsów) 3. pompki na [...]
Rai moja mama pracuje fizycznie i jest już w takim wieku, że ma "uderzenia gorąca" i jak kupowała jakieś garniery czy inne to po powrocie z pracy było od niej czuć pot a mówiła że w pracy się myła i jeszcze raz smarowała. Teraz używa tylko vichy i do końca dnia nie czuć nic od niej. Jest zachwycona tym dezodorantem i mówi że wcale nie wychodzi [...]
Nie wszystko da się robić z łóżka ;-) I ja generalnie staram się pracy do sypialni nie zawłóczyć. Ale tak, są plusy dodatnie i plusy ujemne pracy w domu ;-)
Jak wy macie siłę iść po pracy na siłkę? Ja nie mam sił. Od roku nie pracowałam... Ja chodze tylko po pracy - rano jestem spakowana i ide prosto w drodze do domu. Na poczatku bylo ciezko bo troche szukalam wymowek, ale nauczylam sie w ogole o tym nie myslec, po prostu isc i pozniej jakos leci :-) A teraz to juz w ogole, moj ulubiony czas dnia. [...]
[...] dlatego że z pobudkami. Kiedyś 10h to było optimum :p a teraz 8 bym chciała to jest lepiej wtedy. Zamówiłam rolety zaciemniajace i mam nadzieję że pomogą bo same zasłony niewiele dają bo mamy za daleko karnisze. Nene super że Ci się chce. Ja miałam w pracy wybór to jeździłam na 9 - 9.30 i do 18 w pracy. Teraz na pewno będę musiała to zmienić
Sa pewne granice naturalnosci, na 90% mocniejsze suple, co nie umniejsza ciezkiej pracy jaka musiala wlozyc. Zeby dojsc do takiego poziomu to trezba tak zapierdzielac i dbac o diete i regeneracje, ze wiekszosc obiet nie mogloby sobie na to pozwolic albo nie daloby rady. To sa lata ciezkiej pracy i konsekwencji. Ale Paatik, czy ty na serio [...]
Co do pytania o wiek to jesteś jeszcze młody więc czemu by nie spróbować. Co do oferty o ile przeglądałem właściwą to stawka jest za miesiąc pracy jako II mechanik. Jednak zanim dojdziesz do tego 2 upłynie kilka lat. Rekrutacja na studia ? .... jak zwykle pewnie po maturach i trwa do września . Czasem i dłużej bo nie mają wielu chętnych. Chociaż [...]
A ja bede inny i napisze ze @Przemka doskonale rozumiem. Ogrom pracy i wyrzeczen na przestrzeni lat jednak nie pozostaje obojetny. Nie napisal nigdzie ze powrot do zdrowia nie jest priorytetem ale wylewa zale w srod swoich liczac na odrobine zrozumienia a nie przyslowiowy strzal w pysk. Wcale sie nie dziwie ze deprymuja go uciekajace kilogramy [...]
[...] się z wszelkimi pracami remontowymi ALE poprzedni lokatorzy w skrócie i bardzo ładnie mówiąc dali ciała. W związku z powyższym oficjalne otwarcie i rozpoczęcie założonej pracy zostanie przełożone o czas remontu/ umeblowania itd itp. Generalnie wszystko co najważniejsze już załatwione- czyt. meble/ sprzęt/ pracownicy. Brakuje tylko lokalu [...]
Nie dać się czasowi
